داشتن موهایی سالم و درخشان آرزوی بسیاری از افراد است، اما گاهی اوقات اشتباهاتی که در روند شستشوی مو انجام می‌دهیم، باعث آسیب و کاهش کیفیت موهایمان می‌شود. در این مقاله به بررسی ۱۰ اشتباه رایج در شستن مو و راه‌های جلوگیری از آن‌ها می‌پردازیم. با مجله اینترنتی ایکو همراه باشید.
۱. استفاده از آب خیلی داغ
بسیاری از افراد برای شستشوی مو از آب بسیار داغ استفاده می‌کنند، اما این کار یکی از بدترین اشتباهات است. آب داغ باعث از بین رفتن چربی طبیعی موها شده و آن‌ها را خشک و شکننده می‌کند. برای حفظ رطوبت مو، بهتر است از آب ولرم یا کمی خنک استفاده کنید. آب ولرم علاوه بر تمیز کردن موثر مو، کوتیکول های مو را بسته نگه می‌دارد که از موخوره و شکنندگی جلوگیری می‌کند.
۲. استفاده زیاد از شامپو
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که هرچه مقدار بیشتری شامپو استفاده کنند، موهایشان تمیزتر خواهد شد. اما استفاده بیش از حد از شامپو باعث از بین رفتن چربی های مفید کف سر شده و در نتیجه موها را خشک و بی جان می‌کند. استفاده از مقدار مناسب شامپو (تقریبا به اندازه یک سکه) برای شستشوی موها کافی است. علاوه بر این، استفاده مداوم از شامپوهای حاوی مواد شیمیایی قوی مانند سولفات ها می‌تواند منجر به آسیب بیشتر شود.
۳. شستشوی روزانه مو
شستن موها هر روز باعث کاهش چربی طبیعی کف سر شده و در نهایت باعث خشکی، شکنندگی و حتی افزایش تولید چربی توسط پوست سر می شود. بهتر است بسته به نوع موهایتان، شستشو را به ۲ تا ۳ بار در هفته کاهش دهید. اگر موهای شما خیلی چرب است، به جای شستن روزانه، از شامپوهای خشک یا روش های طبیعی مانند استفاده از پودر نشاسته ذرت برای کنترل چربی مو استفاده کنید.
۴. عدم آبکشی صحیح موها
بسیاری از افراد به درستی موهای خود را آبکشی نمی کنند و همین موضوع باعث تجمع بقایای شامپو و نرم کننده روی مو شده و مشکلاتی مانند خارش سر، شوره و ریزش مو ایجاد می‌کند. برای جلوگیری از این مشکل، مطمئن شوید که موها را به طور کامل آبکشی کرده‌اید. توصیه می شود حداقل یک تا دو دقیقه موهای خود را با آب بشویید تا هیچگونه بقایایی از مواد شوینده باقی نماند.
در یکی از مقالات سایت ایکو به آشنایی با مزایای یک روز در میان حمام رفتن پرداخته ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را در سایت ایکو مطالعه کنید.
۵. استفاده از شامپوی نامناسب
انتخاب شامپوی مناسب نقش مهمی در سلامت مو دارد. استفاده از شامپوهای حاوی سولفات و پارابن می‌تواند به موها آسیب برساند. همچنین، اگر موهای چرب دارید، باید از شامپوی مخصوص موهای چرب استفاده کنید و اگر موهای خشک دارید، شامپوهای آبرسان انتخاب بهتری خواهند بود. علاوه بر این، انتخاب شامپویی که متناسب با مشکلات خاص موی شما باشد (مانند شامپوهای ضدشوره یا تقویت کننده) می‌تواند به بهبود سلامت موها کمک کند.
۶. مالش شدید کف سر و موها
برخی افراد هنگام شستن مو، کف سر را با شدت زیاد ماساژ می‌دهند که این کار باعث آسیب به فولیکول های مو و افزایش ریزش می شود. به جای این کار، با نوک انگشتان به آرامی پوست سر را ماساژ دهید تا جریان خون افزایش یابد و مواد شوینده به خوبی جذب شوند. ماساژ ملایم باعث تحریک گردش خون در پوست سر می شود و رشد مو را تقویت می‌کند.
۷. استفاده نادرست از نرم کننده
برخی افراد نرم کننده را مستقیماً روی کف سر می‌زنند، در حالی که این کار می‌تواند باعث چرب شدن سریع مو و انسداد منافذ پوست سر شود. نرم کننده باید فقط روی ساقه و نوک موها استفاده شود تا موها را نرم و لطیف کند. همچنین، مدت زمان ماندگاری نرم کننده بر روی موها نیز مهم است؛ بسیاری از متخصصان توصیه می کنند نرم کننده را حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی مو بگذارید تا تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد.
۸. خشک کردن مو با حوله زبر
بسیاری از افراد بعد از شستن مو، آن را با حوله زبر محکم خشک می کنند. این کار باعث ایجاد الکتریسیته ساکن و شکستگی تارهای مو می شود. به جای حوله های زبر، از یک حوله میکروفایبر یا یک تی شرت نخی برای خشک کردن موها استفاده کنید. علاوه بر این، بهتر است موها را با فشار ملایم و بدون مالش خشک کنید تا از شکنندگی جلوگیری شود.
اگر دوست دارید با علت ریزش مو در حمام آشنا شوید مقالات سایت ایکو را مطالعه کنید.
۹. شانه کردن موهای خیس
موها هنگام خیس بودن، بسیار شکننده تر از زمانی هستند که خشک شده‌اند. شانه کردن موهای خیس باعث افزایش شکستگی آن‌ها می‌شود. برای جلوگیری از آسیب، ابتدا اجازه دهید موها کمی خشک شوند و سپس با یک شانه دندانه درشت از انتهای مو به سمت ریشه شانه کنید. همچنین، استفاده از یک اسپری ضد گره یا روغن مو می‌تواند به کاهش گره خوردگی و شکنندگی کمک کند.
۱۰. استفاده مکرر از محصولات شیمیایی و حرارتی پس از شستشو
استفاده بیش از حد از سشوار، اتو مو و سایر ابزارهای حرارتی بعد از شستشوی مو می‌تواند آسیب شدیدی به موها وارد کند. بهتر است تا حد امکان اجازه دهید موها به صورت طبیعی خشک شوند و در صورت نیاز از محصولات محافظ حرارت قبل از استفاده از سشوار یا اتو مو استفاده کنید. همچنین، استفاده از روش های طبیعی مانند بستن موها در یک حوله نخی برای خشک شدن تدریجی، می‌تواند جایگزین سالم تری برای سشوار باشد.
شستشوی صحیح موها یکی از مهم ترین عوامل برای حفظ سلامت و زیبایی مو است. با اجتناب از این ۱۰ اشتباه رایج، می توانید موهایی سالم، درخشان و بدون آسیب داشته باشید. رعایت نکاتی مانند استفاده از آب ولرم، انتخاب شامپوی مناسب، مصرف متعادل نرم کننده و پرهیز از حرارت بیش از حد، نقش کلیدی در جلوگیری از آسیب های احتمالی دارد. علاوه بر این، توجه به رژیم غذایی، مصرف ویتامین ها و رعایت نکات بهداشتی نیز در سلامت موها بسیار تاثیرگذار است.
نظرات کاربران