سلبریتیها با زیبایی منحصر به فرد و استعدادهای فردیشان تعریف میشوند، اما بیشتر آنها در یک چیز مشترک هستند. حتی در زیر تابش نورهای نابخشودنی، پوست آنها جذاب به نظر میرسد. راز آنها چیست؟ ژن خوب لزوماً دلیل آن نیست. در حالی که برخی از مشکلات پوستی ارثی هستند، تنها حدود ۳۰ درصد از پیری توسط ژنتیک ما تعیین میشود. ۷۰ درصد دیگر صرفاً با انتخاب سبک زندگی شکل میگیرد.
وقتی نوبت به حفظ چهرهای شاداب میرسد، سلبریتیها آنقدرها با بقیه ما متفاوت نیستند. بسیاری از اسرار مراقبت از پوست آنها به طور شگفتانگیزی ساده و مقرون به صرفه است، اگرچه نیاز به تعهد دارد. پوست درخشان همیشه بدون در نظر گرفتن وضعیت مشهور شما وجود دارد.
دور از آفتاب باشید
اگرچه پاریس هیلتون و جنیفر آنیستون بهخاطر ظاهر زیبایشان معروف هستند، هر دو سلبریتی دلیل نداشتن چین و چروک روی پوست خود را به دلیل دوری آفتاب میدانند. این سلبریتیها برای محافظت از پوست خود فقط به کرمهای ضد آفتاب متکی نیستند. آنها همچنین به طور فعال از آسیب رساندن به اشعه ماوراء بنفش جلوگیری میکنند. پاریس هیلتون ۳۸ ساله میگوید: «مادرم به من گفت که همیشه از آفتاب دوری کنم، بنابراین در حالی که همه دوستانم در دوران نوجوانی تمام روز را زیر نور آفتاب، زیر روغن دراز میکشیدند، من هرگز به آنها نپیوستم. پوست من خوب به نظر میرسد و هنوز مجبور به انجام بوتاکس نشدهام.»
توصیه کتی هیلتون به دخترش با شواهد علمی محکم پشتیبانی میشود: تحقیقات مدرن نشان میدهد که بین ۸۰ تا ۹۰ درصد از علائم قابل مشاهده پیری ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. اشعه ماوراء بنفش ترکیباتی (مانند کلاژن و الاستین) را که پوست ما را قوی و انعطافپذیر نگه میدارند تجزیه میکند و آن را مستعد ایجاد خطوط، چین و چروکها و نواحی تغییر رنگ میکند. افراد با پوست روشن مانند پاریس و جن باید به ویژه در فضای باز مراقب باشند زیرا ملانین (رنگدانه) طبیعی کمتری در پوست خود دارند تا اشعههای خورشید را فیلتر کنند.
نحوه استفاده از این ترفند در خانه
پاریس هیلتون و جنیفر آنیستون چیزی را درک میکنند که بیشتر مردم نادیده میگیرند. کرم ضد آفتاب، اگرچه بسیار مهم است، اما برای افزایش مدت زمانی که میتوانیم در نور مستقیم خورشید بمانیم، طراحی نشده است. در عوض، قرار است از ما در طول دورههای قرار گرفتن در معرض آفتاب غیرقابل اجتناب محافظت کند. اگر میخواهید از تجمع آهسته آسیب اشعه ماوراء بنفش جلوگیری کنید، تغییر در فعالیتهای خارج از منزل و استفاده صحیح از محافظت در برابر نور خورشید ضروری است.
برای اینکه پوست خود را جوان و سالم نگه دارید، سعی کنید از آفتاب ظهر دوری کنید. قبل از ساعت ۱۰ صبح یا بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر، زمانی که اشعه خورشید ضعیفتر است، به فعالیت در فضای باز بپردازید. هر زمان که بیرون میروید، از کرم ضد آفتاب درجه پزشکی SPF ۳۰+ استفاده کنید. این SPF ۹۷ درصد از اشعههای مضر خورشید را مسدود میکند.
بدون توجه به آب و هوا از ضد آفتاب استفاده کنید و آن را تکرار کنید. لباسهای گشاد و رنگ روشن بپوشید و در صورت امکان در مناطق سایه قرار بگیرید. متخصصین پوست میتوانند به شما کمک کنند تا محصول مناسبی را انتخاب کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد. برای دریافت خدمات تخصصی پوست و مو میتوانید به بهترین کلینیک زیبایی در قیطریه مراجعه کنید.
رازهای زیبایی پوست سلما هایک
سلما هایک نیز یکی دیگر از بازگیران معروف است که با پوستی جوان و زیبا روتین مراقبت از پوست منحصر به فردی دارد. او از مادهای به نام تِپِزکوهیئت استفاده میکند تا پوست خود را بازسازی کند.
کری واشینگتون
کری واشینگتون از محصولات مرطوب کننده پوست حاوی هیالورونیک اسید استفاده میکند. این بازیگر معروف معتقد است که این ماده تاثیر بسیاری بر روی زیبایی پوست او دارد.
نیکول کیدمن
نیکول کیدمن، یکی دیگر از بازیگران معروف است که از محصولات مراقبت از پوست استفاده میکند. برای این بازیگر محافظت از پوست در برابر آفتاب بسیار مهم است و از ویتامین ث برای بهبود سلامت پوست خود استفاده میکند.

تریسی الیس راس
تریسی الیس راس، کمدین معروف و بازیگر سریال سیاه پوست، یکی دیگر از سلبریتیهایی است که به سلامت پوست خود اهمیت میدهد و برای بهبود آن از ماساژورهای رولی استفاده میکند.
گوئینت پالترو
گوئینت پالترو برای حفظ سلامت پوست خود از از سک برس نرم اسفاده میکند تا پوست خود را لایهبداری کند و گردش خون را در زیر پوست افزایش دهد. این بازیگر معروف این روش را قبل از رفتن به حمام انجام میدهد.
پریانکا چوپرا
پریانکا چوپرا از ماسکهای طبیعی برای بهبود پوست خود استفاده میکند. این بازیگر هندی، ماسک صورت را با استفاده از ماست و بلغور جو تهیه میکند و به اندازه یک یا دو قاشق چایخوری از زردچوبه استفاده میکند. او از این ماسک به مدت نیم ساعت استفاده میکند بعد صورت خود را با آب ولرم میشوید.
میراندا کِر
میراندا کر، یکی دیگر از بازیگران معروف با پوستی درخشان و زیبا است. این بازیگر از ابزاری به نام سنگ رز گواشا استفاده میکند تا پوست خود را لیفت کند و پف آن را کم کند.

جنیفر لوپز
جنیفر لوپز، برای حفظ سلامت پوست به خواب کافی اهمیت میدهد. این سلبریتی معتقد است که خواب کافی در ظاهر او تاثیر دارد و حداقل 8 ساعت در طول روز میخوابد، حتی اگر مشغله بسیاری داشته باشد.
جمعبندی
همانطور که ما رازهای 10 تا از سلبریتیهای معروف در زمینه مراقبت از پوست و مو را بررسی کردیم، مشخص میشود که دستیابی به پوستی درخشان و جوان فراتر از درمانهای سطحی است. اگر میخواهید پوستی شاداب و درخشان داشته باشد، باید نکات مختلفی را رعایت کنید و یک روتین مناسب پوست خود را داشته باشید. در برخی از موقع، درمانهای زیبایی علاوه بر روشهای طبیعی کمک کننده هستند.
منبع : doctorkhobe.com
این محتوا توسط آگهی دهنده منتشر شده و مجله اینترنتی ایکو مسئولیتی در قبال آن ندارد.
نظرات کاربران