سردبیر

ورزش کردن برای افراد در هر سنی، از جمله سالمندان، بسیار مهم است. با این حال، بسیاری از سالمندان به دلیل محدودیت های جسمی یا ناتوانی در رفتن به باشگاه، امکان ورزش کردن به صورت ادامه مطلب

فلفل سبز (Green pepper)، که به آن فلفل دلمه‌ای سبز نیز گفته می‌شود، یکی از انواع فلفل‌های دلمه‌ای (Capsicum annuum) است که در رنگ‌ها و اشکال مختلفی موجود است. این نوع فلفل به دلیل طعم ادامه مطلب

قلعه‌ها بخش قابل توجهی از تاریخ و فرهنگ ایران را به تصویر می‌کشند. هر قلعه داستان‌ها و تاریخچه‌های خاص خود را دارد و با شناخت آن‌ها می‌توانیم به عمق تاریخ ایران و تحولات آن در ادامه مطلب

گوگل اسیستنت، دستیار صوتی هوشمند شرکت گوگل است که برای اولین بار در سال ۲۰۱۶ معرفی شد. این دستیار بر روی سیستم عامل‌های اندروید، iOS، Wear OS و همچنین اسپیکرهای هوشمند گوگل هوم و سایر ادامه مطلب

تنبلی یا کاهلی به حالت یا تمایلی اشاره دارد که فرد را از انجام فعالیت‌های مورد نیاز یا مطلوب باز می‌دارد. این وضعیت می‌تواند به دلیل فقدان انگیزه، انرژی، یا علاقه به فعالیت‌های خاص باشد. ادامه مطلب

بالابر در ساختمان، که به آن بالابر ساختمانی، وینچ ساختمانی یا بالابر کارگاهی نیز گفته می‌شود، دستگاهی است که برای جابجایی عمودی بار، مصالح و افراد در ساختمان‌های در حال ساخت و یا در حال ادامه مطلب

افرادی که کبد چرب دارند باید ورزش کنند چون ورزش می‌تواند بهبود شرایط آنها کمک کند. ورزش به کاهش وزن، بهبود تابع متابولیسم، افزایش حساسیت به انسولین، کاهش التهابات و بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند. ادامه مطلب

خوردن انواع مختلف سبزیجات راهی عالی برای دریافت ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدنتان است. مصرف سبزیجات برای سلامتی بدن بسیار حائز اهمیت است و دلایل بسیاری برای توصیه به ادامه مطلب

لکه انار به دلیل رنگ قرمز قوی و تانن موجود در آن، می تواند به  راحتی روی الیاف مختلف نفوذ کند و لکه های سرسختی ایجاد کند. اگر این لکه ها به موقع پاک نشوند، ادامه مطلب

چاپ لوگو روی تیشرت و لباس با طرح دلخواه یکی از روش های مورد پسند و کارآمد در تبلیغات و برندسازی است. این روش به شرکت ها، کسب وکارها و حتی افراد این امکان را ادامه مطلب

زن مطلقه یک زن است که ازدواج کرده بوده اما اکنون از این ازدواج جدا شده و رابطه زناشویی خود را به صورت رسمی پایان داده است. با داشتن معنی رسمیی از جداشدگی، زن مطلقه ادامه مطلب

کرم ضد لک محصولی است که برای کاهش یا از بین بردن لک‌های پوستی، مانند لکه‌های قهوه‌ای ناشی از آفتاب، جای جوش و لک‌های پیری، استفاده می‌شود. این کرم‌ها با مکانیسم‌های مختلفی عمل می‌کنند، ملانین ادامه مطلب