مجله اینترنتی ایکو

مطالب تصادفی مشاهده همه
0
معرفی غذاهای حاوی کربوهیدرات پیچیده

کربوهیدرات‌ های پیچیده نوعی از کربوهیدرات‌ها هستند که از زنجیره‌های بلند و پیچیده‌ای از مولکول‌های قند (گلوکز) تشکیل شده‌اند. این کربوهیدرات‌ها به تدریج توسط بدن تجزیه می‌شوند و به عنوان منبع انرژی پایدارتری نسبت به ادامه مطلب