سردبیر

رقص باله نوعی رقص صحنه‌ای است که با حرکات پر جنب‌وجوش و موزون شناخته می‌شود. این رقص نیاز به اندازهٔ بالایی از ورزیدگی و انعطاف پذیری بدنی رقصنده دارد. با وجود اصالت این هنر در ادامه مطلب

خاکشیر چیست خاکشیر گیاهی یکساله یا دوساله و از تیره شب‌بویان است. خاکشیر در دشت و کوهستان می‌روید و بلندی ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد. پایین آن کرک‌دار و بالای آن بدون کرک ادامه مطلب

بند انداختن یک روش نسبتاً ارزان و آسان برای از بین بردن موهای زائد صورت است. این روش می تواند موهای زائد را تا مدت طولانی از بین ببرد، زیرا موها از ریشه کنده می ادامه مطلب

گلف یک ورزش استراحتی و مهارتی است که عموماً در فضای باز و در زمین‌های وسیعی با چمن های اختصاصی به نام “زمین گلف” انجام می‌شود. در این ورزش، بازیکنان با استفاده از یک دسته ادامه مطلب

کالری چیست کالری واحدی است که برای اندازه‌گیری انرژی مواد غذایی استفاده می‌شود. این واحد اندازه‌گیری نشان‌دهنده مقدار انرژیی است که بدن از مواد غذایی دریافت می‌کند. یک کالری معادل با انرژی لازم برای گرم ادامه مطلب

شکر یک نوع قند طبیعی است که به صورت معمول از گیاهان مختلف استخراج می‌شود، از جمله گندم، نیشکر، شکسته نیشکر، چغندرقند، شکر شکسته و سرخرطومی. این قند به شکل‌های مختلفی در بازار موجود است، ادامه مطلب

پتاسیم چیست پتاسیم یکی از مواد معدنی مهم برای سلامتی بدن است که نقش مهمی در عملکرد عضلات، سلامت قلب، تنظیم فشار خون، و تعادل مایعات بدن دارد. این ماده معدنی برای انتقال سیگنال‌های عصبی ادامه مطلب

چربی چیست؟ چربی‌ها یا چربی‌های موجود در غذاها و بدن ما، گروهی از مواد شیمیایی هستند که از اسیدها و الکل‌ها تشکیل شده‌اند. اینها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند، که دیگری پروتئین‌ها ادامه مطلب

کلم بروکلی چیست کلم بروکلی یک نوع سبزیجات است که از تیرهٔ کلم گل سبزیجاتی به نام Brassica oleracea نسبت داده می‌شود. این نوع سبزیجات از گلوبروکلیولی (گلوکوزید) نامیده می‌شود که نسبت به گلوکوزید دیگران ادامه مطلب

رنگ مو چیست رنگ مو ترکیبی از رنگدانه‌ها و مواد شیمیایی است که برای تغییر رنگ طبیعی مو استفاده می‌شود. رنگدانه‌ها نور را جذب می‌کنند و باعث ایجاد رنگ می‌شوند. مواد شیمیایی موجود در رنگ ادامه مطلب

ورزش فوتبال یکی از محبوب‌ترین و گسترده‌ترین ورزش‌های جهان است که با توپ و گل‌ها در یک زمین با ابعاد خاص انجام می‌شود. این ورزش با دو تیم هر کدام شامل ۱۱ بازیکن که شامل ادامه مطلب

دو ماراتن چیست؟ ماراتن یکی از مسافت‌های معمول در مسابقات دویدن است که معمولاً در رویدادهای ورزشی برگزار می‌شود. دو ماراتن به اصطلاحی است که یک شخص در یک بازه زمانی نسبتاً کوتاه دو بار ادامه مطلب