ورزش های مناسب در دوران بارداری
ورزش های مناسب در دوران بارداری فواید بسیاری برای مادر و جنین دارد. ورزش منظم میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را در دوران بارداری و بعد از آن و خطر ابتلا به دیابت ادامه مطلب
بهترین غذاها برای بهبود سطح استروژن در بدن
استروژن هورمون جنسی اصلی است که در زنان یافت می شود. سطح استروژن در طول زندگی زن به طور طبیعی در نوسان است. در دوران بلوغ، سطح استروژن افزایش می یابد و باعث ایجاد ویژگی ادامه مطلب
آشنایی با سنگ فیروزه
فیروزه یک کانی فسفات آلومینیوم مس آبدار است. این یک سنگ قیمتی مات و غیر شفاف است که به رنگ آبی آسمانی تا سبز مایل به آبی است. رنگ فیروزه به دلیل وجود مس در ادامه مطلب
هر چیزی که باید درباره انواع ژیلت باید بدانید
ژیلت ابزاری برای اصلاح موهای زائد بدن است که به طور کلی برای صورت، زیر بغل، پاها و ناحیه تناسلی استفاده میشود. ژیلت از یک دسته و یک تیغ فلزی تشکیل شده است که با ادامه مطلب
اخلاق مودی علل، علائم و درمان آن
اخلاق مودی یا اخلاق مدرن یک نظریه اخلاقی است که در قرن بیستم توسط فیلسوفانی مانند جان دیوی، جی.ای. برنر، و جان استوارت میل توسعه یافت. این نظریه اخلاقی بر این اصل تأکید دارد که ادامه مطلب
از مضرات و خواص نودل چه می دانید؟
نودل نوعی رشته فرنگی است که از خمیر فطیر (عمل آوری نشده) تهیه می شود و به شکل های مختلف برش داده می شود. نودل نواری نازک و بلند مرسوم ترین فرم نودل است، اما ادامه مطلب
آشنایی با انواع مدل های شلوار که هر فردی از آن ها دارد
شلوار نوعی پوشش است که برای پوشاندن پایین تنه از کمر تا مچ پا یا قوزک پا استفاده میشود. شلوارها در طرحها، جنسها و رنگهای مختلفی وجود دارند و هم مردان و هم زنان از ادامه مطلب
آشنایی با زیباترین آبشارهای ایران
ایران تعدادی از زیباترین آبشارهای جهان را دارد. هر یک از این آبشارها زیبایی منحصر به فرد خود را دارد و مکانی عالی برای بازدید و لذت بردن از طبیعت است. آبشار ریزش ناگهانی آب ادامه مطلب
ورزش بدنسازی چیست + فواید آن
ورزش بدنسازی چیست؟ بدنسازی یک فعالیت ورزشی است که به منظور تقویت و انعطاف پذیری عضلات بدن، افزایش قدرت، بهبود ظاهر فیزیکی، و تحسین بدن به کمک تمرینات مختلف و استفاده از تجهیزات و تکنیکهای ادامه مطلب
درمان جوش و آکنه صورت چیست؟
جوش و آکنه چیست؟ جوش و آکنه یک بیماری پوستی شایع است که در اثر انسداد فولیکولهای مو و غدد چربی پوست ایجاد میشود. این بیماری در بیشتر افراد در دوران نوجوانی و بلوغ رخ ادامه مطلب