بهداشت و سلامت
همه چیز درباره پرخوری عصبی
پرخوری عصبی یک اختلال خوردن است که با دورههای مکرر پرخوری مشخص میشود و به دنبال آن رفتارهای جبرانی مانند استفراغ خود به خود یا سوء استفاده از ملینها، دیورتیکها یا تنقیهها انجام میشود. پرخوری ادامه مطلب
اخلاق مودی علل، علائم و درمان آن
اخلاق مودی یا اخلاق مدرن یک نظریه اخلاقی است که در قرن بیستم توسط فیلسوفانی مانند جان دیوی، جی.ای. برنر، و جان استوارت میل توسعه یافت. این نظریه اخلاقی بر این اصل تأکید دارد که ادامه مطلب
درمان جوش و آکنه صورت چیست؟
جوش و آکنه چیست؟ جوش و آکنه یک بیماری پوستی شایع است که در اثر انسداد فولیکولهای مو و غدد چربی پوست ایجاد میشود. این بیماری در بیشتر افراد در دوران نوجوانی و بلوغ رخ ادامه مطلب
درمان سریع شوره سر
شوره سر چیست؟ شوره سر یک بیماری پوستی رایج است که باعث ایجاد پوستههای سفید یا خاکستری روی پوست سر میشود. این پوستهها میتوانند خارشدار باشند و گاهی اوقات شانهها را نیز میپوشانند. علائم شوره ادامه مطلب
انواع همدلی و روش یادگیری آن ها
همدلی توانایی درک احساسات و تجربیات دیگران است. این شامل توانایی دیدن دنیا از دیدگاه آنها و درک اینکه آنها چگونه احساس می کنند. همدلی یک مهارت مهم است زیرا می تواند به ما کمک ادامه مطلب
اسکراب، راهی ساده برای حفظ مرطوبیت و براقیت پوست خشک
اسکراب صورت، نوعی محصول مراقبت از پوست است که با هدف لایه برداری سطحی مورد استفاده قرار میگیرد. این محصول به حذف سلولهای مرده از سطح پوست کمک میکند و احتمال مسدود شدن منافذ و ادامه مطلب
مدیریت دیابت: راهکارها و چالشها
دیابت یکی از بیماریهای مزمن جهانی است که هر روزه با افزایش شیوع آن، به یک چالش جدید تبدیل میشود. این بیماری که به نام دیابت ملتحظ معروف است، بر اساس نوع آن به دو ادامه مطلب
چشم آستیگمات: علت، علائم و درمان
چشم آستیگمات یکی از اختلالات بینایی است که بسیاری از افراد جهان با آن مواجه هستند. این اختلال به عنوان کاهش توانایی چشم در فوکوس کردن روی اشیاء نزدیک تشخیص داده میشود. در این مقاله، ادامه مطلب
مدیریت استرس برای بهبود کیفیت زندگی
استرس به عنوان یک واکنش طبیعی به فشارها و چالشهای زندگی، بخشی از تجربه انسانی است. با این حال، استرس به میزان زیاد و بدون مدیریت مناسب میتواند به مشکلات جسمی و روانی منجر شود. ادامه مطلب
5 راه آسان برای حفظ سلامت چشم
سلامت چشم از اهمیت بسیاری برخوردار است و مراقبت از چشمها میتواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. چشمان به عنوان یکی از حسهای حیاتی انسان، نقش بسیار مهمی در ارتباط با محیط اطراف و ادامه مطلب