سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، که به طور عامیانه به آن تنبلی تخمدان گفته می‌شود، یک اختلال هورمونی شایع در زنان در سنین باروری است. در زنان مبتلا به PCOS، تخمدان‌ها ممکن است کیست‌های کوچک زیادی ایجاد کنند و به طور منظم تخمک‌گذاری نکنند. این امر می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامتی شود.
برای آشنایی با تنبلی تخمدان با مجله اینترنتی ایکو همراه باشید.
علائم تنبلی تخمدان
- قاعدگی‌های نامنظم یا غایب: زنان مبتلا به PCOS ممکن است دوره‌های قاعدگی کمتر از 8 بار در سال یا دوره‌های قاعدگی بسیار طولانی داشته باشند.
- مشکلات باروری: عدم تخمک‌گذاری منظم می‌تواند باردار شدن را دشوار کند.
- هورمون‌های مردانه اضافی: زنان مبتلا به PCOS ممکن است سطح آندروژن (هورمون‌های مردانه) بالایی داشته باشند که می‌تواند منجر به علائمی مانند پرمویی، آکنه و ریزش مو شود.
- افزایش وزن: زنان مبتلا به PCOS بیشتر در معرض خطر چاقی و چاقی مفرط هستند.
- مقاومت به انسولین: زنان مبتلا به PCOS بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.
- مشکلات سلامت روان: زنان مبتلا به PCOS ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب باشند.
علل PCOS به طور کامل شناخته نشده است، اما به نظر می‌رسد ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در آن نقش داشته باشد. هیچ درمانی برای PCOS وجود ندارد، اما درمان‌ها می‌توانند به مدیریت علائم و کاهش خطر عوارض کمک کنند. اگر فکر می‌کنید ممکن است PCOS داشته باشید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. پزشک شما می‌تواند با انجام معاینه و آزمایشات، PCOS را تشخیص دهد و یک برنامه درمانی مناسب برای شما ایجاد کند.
اگر دوست دارید با بهترین غذاها برای بهبود سطح استروژن در بدن بیشتر آشنا شوید مقاله سایت ایکو را مطالعه کنید.
درمان تنبلی تخمدان
درمان قطعی برای تنبلی تخمدان (PCOS) وجود ندارد، اما روش‌های درمانی مختلفی برای مدیریت علائم و کاهش خطر عوارض آن وجود دارد. این امر می‌تواند به قاعدگی‌های منظم، کاهش سطح آندروژن و بهبود باروری کمک کند. می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. درمان می‌تواند به کاهش این خطر کمک کند. علائم PCOS می‌تواند بر عزت نفس و سلامت روان افراد تأثیر بگذارد. درمان می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند.
قرص‌های ضد بارداری این داروها می‌توانند به تنظیم هورمون‌ها و کاهش سطح آندروژن کمک کنند. همچنین می‌توانند از بارداری ناخواسته جلوگیری کنند. متفورمین این دارو به بدن کمک می‌کند تا از انسولین به طور موثرتری استفاده کند. متفورمین می‌تواند به کاهش سطح انسولین و آندروژن و همچنین بهبود قاعدگی کمک کند.
اسپیرونولاکتون این دارو یک داروی ضد آندروژن است که می‌تواند به کاهش سطح آندروژن و بهبود علائمی مانند پرمویی و آکنه کمک کند. کلومیفن این دارو یک داروی محرک تخمک‌گذاری است که می‌تواند به باردار شدن زنان مبتلا به PCOS کمک کند. لتروزول این دارو نیز یک داروی محرک تخمک‌گذاری است که می‌تواند به باردار شدن زنان مبتلا به PCOS کمک کند.
کاهش حتی 5 تا 10 درصد از وزن بدن می‌تواند به بهبود برخی از علائم PCOS، مانند قاعدگی و سطح انسولین کمک کند. ورزش منظم می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سطح انسولین و کاهش خطر ابتلا به عوارض PCOS کمک کند. رژیم غذایی سالم که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل باشد و چربی و قند کمی داشته باشد، می‌تواند به کاهش وزن و بهبود علائم PCOS کمک کند. استرس می‌تواند علائم PCOS را بدتر کند. تکنیک‌های مدیریت استرس مانند یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌توانند مفید باشند.
این عمل جراحی شامل ایجاد سوراخ‌های کوچک در تخمدان‌ها برای آزادسازی هورمون‌ها است. حفاری تخمدان می‌تواند به باردار شدن برخی از زنان مبتلا به PCOS کمک کند. انتخاب بهترین روش درمانی برای PCOS به عوامل مختلفی از جمله سن، سابقه پزشکی، علائم و اهداف باروری فرد بستگی دارد. مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین روش درمانی برای شما صحبت کنید.
اگر می خواهید با دوران یائسگی آشنا شوید مقاله موجود در سایت ایکو را مطالعه کنید.
عوارض تنبلی تخمدان
عوارض تنبلی تخمدان (سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS) می تواند شامل موارد زیر باشد:
- مشکلات باروری: PCOS شایع ترین علت ناباروری زنان است. عدم تخمک گذاری منظم یا عدم تخمک گذاری می تواند باردار شدن را دشوار کند.
- دیابت نوع 2: زنان مبتلا به PCOS در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2، به ویژه اگر اضافه وزن یا چاق باشند، سابقه خانوادگی دیابت داشته باشند یا فشار خون بالا یا کلسترول بالا داشته باشند، هستند.
- بیماری قلبی: PCOS همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. این امر به دلیل افزایش سطح کلسترول LDL (“بد”) و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول HDL (“خوب”) است.
- فشار خون بالا: زنان مبتلا به PCOS در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا هستند.
- سرطان رحم: زنانی که پریودهای نامنظم یا غایب دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان رحم هستند.
- آپنه خواب: PCOS خطر ابتلا به آپنه خواب، وضعیتی که باعث می شود در طول خواب به طور مکرر تنفس متوقف شود و شروع شود، را افزایش می دهد.
- افسردگی و اضطراب: زنان مبتلا به PCOS بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب هستند.
- سایر عوارض: PCOS همچنین می تواند با لکه های پوستی تیره (آکانتوز نیگریکانس)، خستگی و تغییرات خلقی همراه باشد.
مهم است که به خاطر داشته باشید که همه زنان مبتلا به PCOS به تمام این عوارض مبتلا نمی شوند. برخی از زنان ممکن است فقط چند علامت یا هیچ علامتی نداشته باشند. اگر نگران ابتلا به PCOS هستید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا بفهمید آیا PCOS دارید و در صورت ابتلا، بهترین روش درمان برای شما چیست.
نظرات کاربران