مطالب تصادفی مشاهده همه
0
طبیعت گردی چه تاثیری بر روان ما می گذارد؟

طبیعت گردی و گذراندن وقت در طبیعت فواید بسیاری برای سلامت روان انسان دارد. مطالعات نشان داده است که گذراندن وقت در طبیعت می‌تواند سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن کاهش دهد و ادامه مطلب