لوسیون بدن چیست و مزایای آن
لوسیون بدن چیست و مزایای آن
نوشته شده توسط amirian
7 ساعت پیش
فواید مدیتیشن چیست؟
فواید مدیتیشن چیست؟
نوشته شده توسط amirian
13 ساعت پیش
توصیه های مفید برای حفظ سلامت مغز
توصیه های مفید برای حفظ سلامت مغز
نوشته شده توسط amirian
1 روز پیش
تکنیک هایی برای مدیریت زمان
تکنیک هایی برای مدیریت زمان
نوشته شده توسط amirian
2 روز پیش
مطالب تصادفی مشاهده همه
0
طبیعت گردی چه تاثیری بر روان ما می گذارد؟

طبیعت گردی و گذراندن وقت در طبیعت فواید بسیاری برای سلامت روان انسان دارد. مطالعات نشان داده است که گذراندن وقت در طبیعت می‌تواند سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن کاهش دهد و ادامه مطلب