کاهش وزن بدن اهمیت بسیاری دارد افزایش وزن بدن می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی، چربی خون و سایر بیماری‌های مرتبط با چاقی منجر ادامه مطلب